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칫솔과 컵 그림

어린이집 양치 지도: 점심 뒤 이 닦기 순서와 연령별 돕는 법

점심을 먹고 나면 세면대 앞이 북적여요. 양치는 날마다 하는 일이라 습관이 되기 쉽지만, 칫솔을 입에 문 채 돌아다니거나 칫솔이 바뀌는 일도 생기기 쉬워요. 아이가 스스로 이를 닦는 힘을 키우면서도 안전하고 깨끗하게, 양치 시간을 이끄는 순서와 연령별로 돕는 법을 정리했어요.

양치 시간, 이 순서로

  1. 몇 명씩 나눠 세면대로 가요. 다 같이 줄 서서 기다리지 않게, 남은 아이들은 자리에 앉아 그림책을 보거나 손 유희를 해요.
  2. 자기 칫솔과 컵을 찾아요. 이름이나 그림 표시를 붙여 아이도 알아보게 해요.
  3. 치약은 선생님이 짜 주거나 곁에서 봐요. 아주 조금이면 돼요.
  4. 세면대 앞에 서서 닦아요. 칫솔을 입에 문 채 걷거나 뛰지 않아요.
  5. 물로 헹구고 뱉어요. 삼키지 않고 뱉는 것도 함께 연습해요.
  6. 칫솔을 헹궈 제자리에 꽂고, 입 주변을 닦아요.

치약의 종류와 양은 원 지침과 가정 안내를 따라요.

칫솔 안전, 이것만은 꼭

연령별로 돕는 법

만 1세 · 칫솔과 친해지기
선생님 곁에 앉아 거울을 보며 칫솔을 입에 대 보는 것부터 해요. 닦는 방법(선생님이 닦아 주는지, 물로 헹구는지)은 원에서 정한 대로 해요. 싫어하면 오늘은 칫솔로 이를 '톡톡' 두드려 보는 데서 멈춰요.
만 3세 · 닦을 곳을 말로
"위에 이, 아래 이, 안쪽도 쓱쓱" 하고 닦을 곳을 말로 짚어 줘요. 거울 앞에서 스스로 닦아 보고, 마지막에 선생님이 함께 살펴봐요.
만 5세 · 스스로 끝까지
치약 짜기부터 칫솔 헹궈 꽂기까지 혼자 해 봐요. 어금니 안쪽처럼 놓치기 쉬운 곳을 거울로 스스로 살피게 해요.

시간을 재거나 누가 먼저 끝내는지 겨루지 않아요. 서두르면 칫솔을 문 채 움직이기 쉬워요.

이렇게 말해 보세요

빨리 닦고 나와.

어금니 안쪽까지 쓱쓱 닦았구나. 이제 물로 헹궈 볼까?

안 닦으면 이 썩어.

밥 먹은 이가 깨끗해지고 싶대. 앞니부터 닦아 볼까?

또 칫솔 물고 돌아다니네.

칫솔은 세면대 앞에서만. 다 닦고 나서 같이 가자.

부모님 안내 예문

칫솔을 바꿔 주실 때

스스로 닦기 소식 (아이별)

양치를 싫어한 날

이렇게 바꿔 써 보세요

양치 거부

칫솔을 입에 대자 고개를 돌려, 칫솔로 앞니를 두드려 보는 데까지 했다.

양치 잘함

거울을 보며 앞니와 아래 이를 스스로 닦았다. 어금니 안쪽은 교사가 마무리했다.

이럴 때는 따로 살펴요

쓸 때 지켜요

한눈에 정리

우리 반 아이들 하루, 양치 습관까지 한곳에서 챙기기

리틀위드는 우리 반 아이들의 하루를 한곳에서 챙기는 선생님 홈페이지예요. "거울을 보며 스스로 이를 닦음" 같은 칭찬 한 줄을 하루 체크에서 그 아이 몫으로 적어 두면 그날 아이별 알림장 AI 초안에 담겨요. 칫솔을 바꿔야 하는 아이는 같은 곳의 '집에 보낼 것'에서 '칫솔·치약'을 고르면 그 아이 알림장 끝에 '챙겨 보내 주세요'가 붙고, 여러 아이에게 한 번에 부탁할 수도 있어요. 초안은 확인하고 고쳐서 보내시면 됩니다.

시작하면 이렇게 해요

  1. 가입카카오나 메일로, 카드 없이
  2. 반 이름과 아이 명단 적기이름만 한 명씩 적으면 돼요
  3. 낮잠 시간에 칭찬 한 줄그 아이 몫으로 적으면 알림장에 들어가요
14일 무료로 써 보기

카드 없이 시작하고, 직접 신청하기 전에는 결제되지 않아요.

이 글은 일반적인 생활 지도 요령입니다. 치약 사용과 건강 문제, 보호자 연락, 위생 관리는 원의 지침과 보건 안내를 따르세요.